Indre dialog før løp

Det nærmer seg løp, og nervene legger seg tykt utenpå skinnet. Det er mange tanker som svirrer rundt i hodet, og jeg blir rett og slett sliten av meg selv. I dag satte jeg meg ned og tenkte over hvorfor. Her er min stabilt ustabile indre dialog før løp: Skyhøye forventninger Det er skyhøye forventninger

Advertisement

Ultratrening

Det er mange som spør om hvordan man skal trene til ultraløp. Det er også mange som lurer på hvorfor i all verden jeg gjør så mye rart…. Denne bloggposten skal omhandle en viktig del av ultratrening; nattløping. Jeg skal også forsøke å forklare hvorfor. 😉 Jeg skal delta på veldig tøffe løp dette halvåret. 

Kamille Puls vs. Men’s Running

Jeg er veldig glad i å lese treningsmagasiner. Det er motiverende og forfriskende lesning på toget på vei hjem fra jobb, eller i sofakroken med en kopp te etter trening. I løpet av de siste årene har jeg gjort meg noen erfaringer, og valgt ut noen favoritter. I denne bloggposten skal jeg sammenligne den komiske

Skadeplaget og klar for store eventyr

I desember fikk jeg en belastningsskade. En skade jeg ble kjent med allerede i februar 2015, men som jeg ignorerte og delvis holdt i sjakk en stund. Høsten 2015 slo skaden ut for fullt, og det gikk nedover med løpingen. I desember innså jeg at her må det tas tak. Jeg tenkte at jeg måtte

Løpe med hunder

Har du hund, og en drøm om at dere skal løpe sammen som Ronja og Birk gjennom de grønne skoger? Da kan du få noen tips du kan ta med deg på veien. Det er ikke alle som har fuglehunder, eller andre løpehunder, som flyr av gårde i horisonten. Noen av oss har hund. Eller