Lørdag. Solen strålte fra blå himmel. En perfekt dag for langtur. Planen var 30 kilometer, for å samle kilometer i beina til Ribbemaraton. Jeg tok med meg hunden ut i det fine vinterværet, smilte og vinket til naboene, som nå må begynne å bli vant til at jeg løper i all slags vær. Når jegContinue reading “Vintereventyr”
Det er vinter i Nittedal, og frosten har lagt seg på veiene. Jeg har fått en måned gratis trening på fitness express, og hadde planer om å trene alternativt på treningssenter frem til jul. Det har det ikke blitt noe av så langt. Jeg har faktisk aldri løpt på tredemølle før, og jeg må innrømmeContinue reading “Løpeplaner 2015”
Søndag 16 november var det klart for en skikkelig tøff hverdagsutfordring. 1 mil hver tredje time, etter ultraintervalloppskriften. Prosjektet ble satt i gang som et veddemål på jobb. Dette var helt frivillig, og bare for moro skyld. Samtidig var det en perfekt anledning til å trene på å løpe langt. For det er det jegContinue reading “Historien om 4×10 km, 2508 kalorier, -2kg og en flaske vin”
Jeg har nettopp begynt å løpe, og er derfor langt unna et ønske om å avslutte sesongen. Gleden var derfor stor da jeg oppdaget «Romerike Vinterkarusell». 10 løp fra oktober til mars, jeg er med! Jeg gikk glipp av første løp, men nå på lørdag var det 5km i Sørum. Mitt aller første løp varContinue reading “Det ble fort en kamp om å komme under 25 min”
«7 dager som forandrer livet ditt» er en fristende tittel på en bok. Denne uka skjer det. Helvetesuka. Fullt fokus på alle oppgaver gjennom hele dagen. 7 dager i strekk. Det er mandag og jeg er sliten allerede. Planen er mindfullness, tilstedeværelse og mer trøkk i alle oppgaver. Dagen startet klokken 05:00 med trening, iContinue reading “Helvetesuka”
- how far can you go?
Reflections for self awareness.
om løping, trening og turer, både med og uten hund
Om miljø/klima - eller ikke, alt ettersom...
Trebarnsmor og frilansjournalist blogger om løping og livet - i den rekkefølgen
Livet og løping 