10 ting du MÅ gjøre når du blir skadet

De fleste har på et eller annet tidspunkt vært der. Løpingen har blitt stoppet av belastningsskader. Run Happy blir erstattet av hvile, dårlig humør og bonuskilo. Det siste året med løpekne/langdistansekne har gitt meg noen erfaringer jeg vil dele. Her var det RunHappy for hele startkontingenten.   Spør mer erfarne løpere om råd Kjenner duContinue reading “10 ting du MÅ gjøre når du blir skadet”

Advertisement

KRS Ultra en strålende dag i skogen

Forholdene kunne ikke vært bedre med strålende vær og fine tekniske stier. Og jeg gledet meg stort når det nærmet seg start kl 08.00 Løpet startet bra, og jeg kostet av gårde den første mila. Jeg lå godt fremme i feltet og ante fred og ingen fare, inntil tetløperne kom løpende mot meg. Det viste segContinue reading “KRS Ultra en strålende dag i skogen”

SpineRace mitt hittil tøffeste løp

Spine race ja! Løpet har vært min nemisis etter at jeg ble stoppet av det medisinske personellet etter 200 km i fjor, da de var redd jeg hadde fått en infeksjon i benet. Det er mitt eneste DNF løp og jeg hadde forbannet meg på at jeg skulle tilbake å få revansj.    Spine Race erContinue reading “SpineRace mitt hittil tøffeste løp”

Østmarka Backyard Ultra

- how far can you go?

Weird and Wonderful

Reflections for self awareness.

Drømmen om ultra

om løping, trening og turer, både med og uten hund

Under overflata

Om miljø/klima - eller ikke, alt ettersom...

Maratonmamma

Trebarnsmor og frilansjournalist blogger om løping og livet - i den rekkefølgen