De fleste har på et eller annet tidspunkt vært der. Løpingen har blitt stoppet av belastningsskader. Run Happy blir erstattet av hvile, dårlig humør og bonuskilo. Det siste året med løpekne/langdistansekne har gitt meg noen erfaringer jeg vil dele. Her var det RunHappy for hele startkontingenten. Spør mer erfarne løpere om råd Kjenner duContinue reading “10 ting du MÅ gjøre når du blir skadet”
Forholdene kunne ikke vært bedre med strålende vær og fine tekniske stier. Og jeg gledet meg stort når det nærmet seg start kl 08.00 Løpet startet bra, og jeg kostet av gårde den første mila. Jeg lå godt fremme i feltet og ante fred og ingen fare, inntil tetløperne kom løpende mot meg. Det viste segContinue reading “KRS Ultra en strålende dag i skogen”
Det nærmer seg løp, og nervene legger seg tykt utenpå skinnet. Det er mange tanker som svirrer rundt i hodet, og jeg blir rett og slett sliten av meg selv. I dag satte jeg meg ned og tenkte over hvorfor. Her er min stabilt ustabile indre dialog før løp: Skyhøye forventninger Det er skyhøye forventningerContinue reading “Indre dialog før løp”
Det er mange som spør om hvordan man skal trene til ultraløp. Det er også mange som lurer på hvorfor i all verden jeg gjør så mye rart…. Denne bloggposten skal omhandle en viktig del av ultratrening; nattløping. Jeg skal også forsøke å forklare hvorfor. 😉 Jeg skal delta på veldig tøffe løp dette halvåret. Continue reading “Ultratrening”
Spine race ja! Løpet har vært min nemisis etter at jeg ble stoppet av det medisinske personellet etter 200 km i fjor, da de var redd jeg hadde fått en infeksjon i benet. Det er mitt eneste DNF løp og jeg hadde forbannet meg på at jeg skulle tilbake å få revansj. Spine Race erContinue reading “SpineRace mitt hittil tøffeste løp”
- how far can you go?
Reflections for self awareness.
om løping, trening og turer, både med og uten hund
Om miljø/klima - eller ikke, alt ettersom...
Trebarnsmor og frilansjournalist blogger om løping og livet - i den rekkefølgen
Livet og løping 