10 ting du MÅ gjøre når du blir skadet

De fleste har på et eller annet tidspunkt vært der. Løpingen har blitt stoppet av belastningsskader. Run Happy blir erstattet av hvile, dårlig humør og bonuskilo. Det siste året med løpekne/langdistansekne har gitt meg noen erfaringer jeg vil dele. Her var det RunHappy for hele startkontingenten.   Spør mer erfarne løpere om råd Kjenner duContinue reading “10 ting du MÅ gjøre når du blir skadet”

Advertisement

Østmarka Backyard Ultra

- how far can you go?

Weird and Wonderful

Reflections for self awareness.

Drømmen om ultra

om løping, trening og turer, både med og uten hund

Under overflata

Om miljø/klima - eller ikke, alt ettersom...

Maratonmamma

Trebarnsmor og frilansjournalist blogger om løping og livet - i den rekkefølgen