Run Happy

Jeg elsker å løpe. Likevel så var det noe som ikke var helt som det skulle med formen og motivasjonen. Det sies at det er lov å ha dårlig dager. Hva med dårlige uker? Det begynte å gå opp for meg at gresset ER grønnere på den andre siden. Hvertfall når det gjelder løperuter. Jeg

Advertisement

……. det er bare å ta på seg et par joggesko og løpe ut døra….

Det er det de sier om løping, og hvilken enkel idrett det er. Det eneste du trenger er et par joggesko, og naturen er et stort treningsstudio, som er helt gratis. Jeg er helt enig i filosofien. Det er bare å løpe, løpe til vinden river deg i kinnene. RunHappy som jeg har som motto.

Hva gjør man når løpeplanene 2015 går i vasken allerede i februar?

1.februar var jeg på løpetur med Romerike Ultraløperklubb. På programmet sto 25 kilometer rundt Lillestrøm. Ved 15 kilometer måtte jeg avbryte treningen, venstre kne var sykt vondt. Dagen etter ble det enda verre, og jeg greide ikke bøye kneet. Det ble legebesøk, sterke medisiner og et problem med IT-bånd i kneet, en uke hvile, og

Vær rå. Bli best. Løp som en mann.

«Pain is your middle name», «jeg elsker smerte», «du er rå, Anita». Nei. Ikke noe her som treffer hjertet. Det hjelper rett og slett ikke at jeg skriker «pain is your middle name» i hodet mitt under intervalløktene. Jeg greier nemlig ikke å lure meg selv. Lure hjertet. Jeg har lest «Bli Best med mental

#Halfmarathontraining: 39 runder og 21294 meter.

Oppkjøringen til neste halvmaraton er i gang. Lenge har jeg tenkt på at jeg burde løpe en halvmaraton innendørs på Bislett. Det er som det pleier med «burde», den havner aldri høyt på prioriteringslista. Denne økta ble utsatt på ubestemt tid, helt til jeg fikk med meg at noen bekjente fra Mossjonistene trente på Bislett