Løping
-
Løp til krampa tar deg
Det var 4 km igjen til mål, en distanse som er en smal sak for meg. Vanligvis. Denne gangen sto jeg foran løpets siste stigning. På veien måtte jeg over et autovern, for å komme over til en bilvei. Jeg holdt meg fast, slengte det ene beinet over, og var klar for å hoppe over… Continue reading
-
114 mennesker som er kritiske til treningen min
Strava. Jeg vet ikke hva jeg synes om den. Har du ikke logga, har du ikke jogga, er det noe som heter. Det sies som en spøk, men litt sannhet er det i det. Jeg vet ikke om jeg synes det er en forbannelse, eller en glede. Jeg har vært veldig av og på med… Continue reading
-
Når kan man løpe etter fødsel?
Når begynte du å løpe igjen etter fødselen? Det er et spørsmål jeg har fått ofte i det siste. Jeg følger medisinske råd når det gjelder dette, og det er anbefalt å vente 6 uker før du tar opp løpetreningen. Det er et skikkelig kjedelig svar. Det høres mye mer råtass ut hvis man løper… Continue reading
-
Løpeutstyr kan skape mye frustrasjon
Løpeutstyr er viktig. På Facebook i dag så jeg en post om at det eneste du trenger for å løpe er; løpesko og løpetøy. For det første så er det noe stort tull, for det andre så kan begrepet løpetøy romme innmari mye, hvis du legger godviljen til. 😉 Skal man drive med løping som… Continue reading
-
Fordelene med terrengløping
Blir vi gladere av å løpe i terreng? Terrengløping blir mer og mer populært i Norge. Det er mange grunner til dette. Terreng er skånsomt for kroppen, og du kommer samtidig i kontakt med naturen. Dette forebygger stress, og gir nytt påfyll i form av naturopplevelser og frisk luft. Vi kommer tett på naturen. Mennesket… Continue reading
About Me
Løper. Mamma. Forfatter. Regnskapsfører.
Jakter på nordlys, solnedganger og fjelltopper.
Livet og sånn - etter 40 